先日、新月を迎えました。
新月の時はデトックスに最適な時と言われていますが、
私も
アルコールと甘いものは
出来るだけ避けて
青い食材、
今回は春の食材である菜の花を
食しました。
菜の花は苦味がありますが、
この苦味が冬に溜め込んだ毒素を排出すると
言われています。
新月を過ぎると
どんどん陽のパワーが増えていき、吸収の時となります。
栄養もしっかり吸収される時。
美容面でも
栄養補給にしてあげるタイミング。
ヘアートリートメントやネイルケアをしてあげるのも良いです♡
満月になるまでのこの期間も
ネイルケアオイルをクラフトして
ワクワク楽しもうと思います。
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